Annika Kyröläinen

Olen intohimoinen liikunta-alan ammattilainen, kilpaurheilija ja tyypin 1 diabeetikko. Koulutukseltani olen lisensoitu personal trainer ja psyykkinen valmentaja.

Valmennan pääasiassa Oulussa Valmennuskeskus Voimalassa, mutta tarjoan palveluitani myös etänä ympäri Suomen. Toimenkuvaani kuuluu henkilökohtaiset valmennukset ja ohjaukset, minkä lisäksi valmennan erilaisia pienryhmiä. Valmentamisen ohella koulutan tulevia personal trainereita ja luennoin sekä diabetekseen että psyykkisiin taitoihin liittyvistä aiheista.

Asiakaskuntaani kuuluu eri tasoisia treenaajia vasta-aloittaneista kokeneisiin, mutta kaikkia heitä yhdistää kuitenkin halu kehittyä ja tehdä töitä saavuttaakseen tavoitteensa. Valmennukseeni on hakeutunut erityisesti diabeetikoita, jotka kaipaavat valmentajaltaan sairauden haasteita tuntevaa otetta!

Valmentajana tarjoan sinulle avaimet onnistumiseen. Tavoitteenani on auttaa sinua kehittymään ja saavuttamaan tavoitteesi!

Valmennusfilosofia

Minulle on aidosti tärkeää, että asiakas voi kokonaisvaltaisesti hyvin, etenee kohti tavoitteitaan ja kehittyy. Valmennus on aina oppimisprosessi, jossa avoin ja rehellinen vuorovaikutus on avainasemassa. Valmentajana pyrin myös perustelemaan, miksi mitäkin asioita tehdään. 

Otan jokaisen asiakkaan huomioon tasavertaisena yksilönä ja varmistan, että valmennuspaketit on suunniteltu vastaamaan kunkin henkilökohtaisia tarpeita. Valmennuksessa kuuntelen asiakkaan toiveita ja teen muutoksia suunnitelmiin tarpeen mukaan. 

Yritykseni noudattaa vastuullisuutta liikunta-alalla ja kaikki valmennukseni perustuvat tutkittuun tietoon. Jotta voisin tarjota asiakkailleni parasta mahdollista palvelua muuttuvassa maailmassa, sitoudun kehittämään omaa osaamistani jatkuvasti esimerkiksi kouluttautumalla lisää ja perehtymällä uusimpiin tutkimuksiin. Valmennuksen perustaminen tutkittuun tietoon takaa, että metodit, joita käytämme, ovat todistetusti turvallisia ja toimivia.

Valmentajana tarjoan sinulle avaimet onnistumiseen ja olen apunasi matkalla kohti tavoitteitasi. Tulokset ovat kuitenkin aina sinun oman, kovan työsi käsialaa. Valmentajan ei kuulu omistaa tätä ylpeyttä, vaan olla onnellinen siitä sinun rinnallasi!